Atitude positiva

Ter uma atitude positiva perante as adversidades da vida é melhor do que ter uma atitude negativa, mas nem sempre é fácil. Geralmente o ser humano fracassa no teste de se manter positivo quando os desafios se tornam difíceis e dolorosos.

É mais fácil o ser humano ignorar factores positivos e focar a sua mente em pensamentos negativos do que propriamente o contrário. No entanto, a boa notícia é que ter uma atitude positiva é na maior parte das vezes uma questão de hábito.

• Pense positivo e mude os seus pensamentos.

Se tem a capacidade de pensar por si próprio qual é a vantagem de atrair pensamentos negativos para a sua mente?

Ao pensar negativo a única coisa que atrairá até si será a agonia, a desmotivação, a frustração e a tristeza.

• Aceite os erros como experiências em vez de fracassos.

Todas as experiências são oportunidades de aprender mais e levam a que no futuro tome decisões diferentes das que tomou até agora.

Enfrentar as experiências como fracassos apenas o encaminha para o desânimo e perda de autoconfiança.

• Afaste-se de pessoas negativas e pessimistas.

Nunca conseguirá ter uma atitude positiva perante a vida se conviver frequentemente com pessoas negativas e pessimistas. Conviver com pessoas positivas e construtivas é uma óptima forma de estimular a sua mente para o positivo.

• As recordações e as músicas que fazem sorrir.

Tenha sempre prontas para sair da sua mente as recordações que lhe trazem sorrisos. Também existem músicas que tem um efeito muito semelhante às recordações e rapidamente nos levam de um estado de melancolia a um estado positivamente motivado, escolha as suas e traga-as consigo.

• A felicidade é uma opção de cada um.

Culpar o destino pela sua infelicidade é apenas uma forma de dizer ao seu subconsciente que desistiu. Parece que até tira um peso de cima dos seus ombros ao fazer tal coisa, mas na realidade acabou de fracassar.

Só você mesmo tem o poder de escolher como se quer sentir sobre determinada situação e se não fizer nada para melhorar, ninguém o vai fazer por si.

O hábito de ter uma atitude positiva perante a vida requer prática e compromisso consigo próprio. Comece por mudar pequenos comportamentos negativos e foque-se em pensamentos positivos.

Nem tudo na vida é positivo, mas cabe-lhe a si orientar os seus pensamentos e reforçar diariamente a sua motivação.